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2019.12.05ハローマッスル!りょーじ

皆さんこんばんはっ、りょーじです★

いよいよ来週は23周年イベント╰(‘ω’ )╯三

ということでレッスンも大詰め

ジム通いも一旦お休みしております(´-ω-`)

レッスン期間終わったらジムで全身トレーニングするぞーっ!!

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ここ最近、ほぼ毎日食べてるセブンのサラダ

ねぎ塩ってどうしてこんなに美味しいんでしょう(*´д`)

肉も野菜もボリューミー

満足感すごいのに驚くことなかれ

たったの162kcalだそうです
ちなみに今流行りのタピオカミルクティーは500~700kcalくらい

都合で自炊出来ない〜(´゚ω゚`)

って時にオススメです(o^∀^o)

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